Anxiety Tamil News & Updates

Explore the latest Anxiety Tamil stories, insights, and updates brought to you by Calmscious. Stay informed with expert coverage and real-time reports.

Last updated:
மனநலப் பிரச்சினைகள்: காரணங்கள் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை
news

மனநலப் பிரச்சினைகள்: காரணங்கள் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை

மனநலப் பிரச்சினைகள் ஏன் உருவாகின்றன? மனஅழுத்தம், மனச்சோர்வு, பதற்றம், பயம், OCD ஆகியவற்றின் காரணங்கள...

Oct 27, 2026Read →
Anxiety-ன் Brain Science: பதற்றத்தை புரிந்து நிர்வகிக்க உதவும் Calmscious Therapy | Dr. Mehar
news

Anxiety-ன் Brain Science: பதற்றத்தை புரிந்து நிர்வகிக்க உதவும் Calmscious Therapy | Dr. Mehar

Anxiety ஏற்படும்போது மூளையிலும் உடலிலும் என்ன நடக்கிறது? Amygdala, prefrontal cortex, stress respons...

Sep 18, 2026Read →
கொரோனாவுக்குப் பிறகு அதிகரித்த உடல்நலப் பயம்: Health Anxiety-யை எப்படி கையாள்வது? | Dr. Mehar
news

கொரோனாவுக்குப் பிறகு அதிகரித்த உடல்நலப் பயம்: Health Anxiety-யை எப்படி கையாள்வது? | Dr. Mehar

உடலில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றம்கூட பெரிய நோயாகத் தோன்றுகிறதா? கொரோனாவுக்குப் பிறகு அதிகரித்த Health An...

Sep 14, 2026Read →
எதிலும் மனஅழுத்தம் ஏன் வருகிறது? Stress-Centred Thinking-ன் உளவியல் | Dr. Mehar
news

எதிலும் மனஅழுத்தம் ஏன் வருகிறது? Stress-Centred Thinking-ன் உளவியல் | Dr. Mehar

சாதாரண விஷயங்களில்கூட மனஅழுத்தம், குற்றவுணர்வு மற்றும் பயம் ஏன் உருவாகிறது? குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள...

Sep 10, 2026Read →
பயம் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்தும்போது மனதிற்கும் ஆதரவு தேவை | Dr. Mehar Nithyan
news

பயம் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்தும்போது மனதிற்கும் ஆதரவு தேவை | Dr. Mehar Nithyan

தீவிர உடல்நலப் பிரச்சினையை எதிர்கொள்ளும்போது பயமும் பதற்றமும் அதிகரிக்கலாம். குழந்தைப் பருவ பய அனுபவ...

Sep 10, 2026Read →
பரிணாமப் பிழை (Evolution Error): மனித மனத்தின் துன்பத்தை அன்புடன் புரிந்துகொள்வோம் | Dr. Mehar
news

பரிணாமப் பிழை (Evolution Error): மனித மனத்தின் துன்பத்தை அன்புடன் புரிந்துகொள்வோம் | Dr. Mehar

பயம், பதற்றம், கோபம் மற்றும் சிரமமான நடத்தைகளுக்குப் பின்னால் பழைய பாதுகாப்பு மனப்பழக்கங்கள் இருக்க ...

Sep 8, 2026Read →
காரணம் தெரியாத பயம், கடுமையான தலைவலி: குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள் காரணமா? | Dr. Mehar
news

காரணம் தெரியாத பயம், கடுமையான தலைவலி: குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள் காரணமா? | Dr. Mehar

காரணம் தெரியாமல் ஏற்படும் பயம், பதற்றம் மற்றும் தொடர்ச்சியான தலைவலிக்கு மனஅழுத்தமும் கடந்தகால அனுபவங...

Sep 8, 2026Read →
மனநோய் மற்றும் உடல் நோய் – மனநலமும் உடல்நலமும் எப்படி ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையது? | Calmscious
blog

மனநோய் மற்றும் உடல் நோய் – மனநலமும் உடல்நலமும் எப்படி ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையது? | Calmscious

மனஅழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் பயம் உடல் மற்றும் மனநலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கலாம்? மனம்–உடல் தொடர்பு, ஆரோக்...

Jul 19, 2026Read →
டிஜிட்டல் யுகம் மனநல விழிப்புணர்வை எப்படி மாற்றியது? | உளவியல் சிகிச்சையின் புதிய பாதை | Calmscious
blog

டிஜிட்டல் யுகம் மனநல விழிப்புணர்வை எப்படி மாற்றியது? | உளவியல் சிகிச்சையின் புதிய பாதை | Calmscious

டிஜிட்டல் யுகம் மனநல விழிப்புணர்வை எவ்வாறு அதிகரித்தது? மனஅழுத்தம், பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் உளவி...

Jul 19, 2026Read →
தொடர்ச்சியான பயத்தை வெல்வது எப்படி? | பயத்தைப் புரிந்துகொள்ளும் உளவியல் வழிகள் | Calmscious
blog

தொடர்ச்சியான பயத்தை வெல்வது எப்படி? | பயத்தைப் புரிந்துகொள்ளும் உளவியல் வழிகள் | Calmscious

தோல்வி பயம், எதிர்கால பயம், உறவு பயம் அல்லது காரணமில்லாத பயம் ஏன் உருவாகிறது? பயத்தின் உளவியல் காரணங...

Jul 19, 2026Read →